Sinus dapat kapan saja timbul karna kurang nya antisipasi kesehatan pada setiap orang, ada beberapa cara untuk membantun meringankan penderita sinus, salah satunya dengan enzim dalam buah nanas yang dapat digunakan untuk membantu meringankan penderita sinus.
Sebuah studi 2012 di Journal of American Medical Association menemukan bahwa saat orang dewasa penderita sinusitis diberikan amoksilin atau plasebo untuk 10 hari, dua pasien dengan terapi tersebut terasa lebih baik pada hari ketiga.
Penemuan tersebut juga menyebabkan pertanyaan, apakah zat kimia dalam obat untuk mengatasi sinus tidak akan berefek samping apabila dikonsumsi dalam waktu lama? Seperti yang ditulis dari Healthcareasia, Selasa (4/8/2015) tersebut cara alternatif terkecuali obat untuk mengatasi nyeri sinus.
Irigasi nasal
Apabila Anda menderita sinusitis dokter biasanya bakal meresepkan obat larutan garam untuk irigasi nasal atau mencuci hidung. Ini bisa menolong mengeluarkan lendir yang mengental serta tersumbat di ruangan sinus, serta membersihkan alergen penyebab sinus tersumbat.
Anda dapat membuatnya sendiri dengan botol semprot atau neti pot yang dapat diperoleh di apotek. Anda sehingga anda dapat membuat larutan garam sendiri, tetapi harus dengan bahan yang bersih dan ukuran yang pas.
Waktu menggunakan, condongkan badan serta miringkan kepala diatas wastafel. Bernapas dengan mulut, janganlah melalui hidung. Tuangkan larutan ke dalam salah satu lubang hidung serta biarkan larutan mengalir turun melalui saluran hidung. Lakukan yang sama pada lubang hidung yang lain.
Penguapan
Uap bisa membantu melembabkan sinus serta mengeluarkan kotoran yang mengisi rongga hidung. Mandi dengan air panas atau mengisi mangkuk besar dengan air panas, dapat Anda lakukan selama 10 menit, dua hingga empat kali satu hari, untuk memudahkan penyumbatan sinus.
Obat-obatan herbal
The American Academy of Otolaryngology mencatat bahwa tabib China memakai bunga magnolia juga sebagai obat untuk penyumbatan sinus pada hidung. Ini sama dengan bunga angelica, mint, serta krisan yang sering direkomendasikan untuk infeksi saluran pernafasan atas dan sakit kepala karena sinus, walau efektivitasnya belum di konfirmasi secara ilmiah.
Minum cukup
Aturan nomor satu saat Anda sakit yaitu banyak minum air putih. Hal yang sama berlaku ketika Anda mempunyai masalah sinus. Mayo Clinic mengatakan cara tersebut, bakal membantu mencairkan sekresi mukosa serta membantu mengeluarkannya.
Mereka juga mengingatkan untuk menghindari minuman yang mengandung kafein atau alkohol, karena bisa membuat badan dehidrasi. Selain itu, minum alkohol dapat juga memperburuk pembengkakan selaput sinus serta hidung.
Sumber : liputanantarkota
0 Response to "Cara Alternatif Dan Alami Atasi Nyeri Sinus, Yang Belum Banyak Diketahui Semua Orang"
Posting Komentar